Schmetterling

Was ist Verhaltenstherapie?

Verhaltenstherapie ist eine in ihrer Effektivität wissenschaftlich gut fundierte Psychotherapiemethode. Verhaltenstherapie geht davon aus, dass Verhaltensweisen, einschließlich bestimmter Einstellungen, Werte, Gedanken, Vorlieben, durch Vorerfahrungen in der Vergangenheit gelernt wurden.
Falls dieses Verhaltensrepertoire in der aktuellen Lebenssituation nicht mehr passend ist, kann es zu psychischen Beschwerden und Problemen, auch in zwischenmenschlichen Bereichen, führen. Deshalb werden in der Therapie Informationen zur Lerngeschichte gesammelt, welche hilfreich sein können, das aktuelle Verhalten der Klientin / des Klienten besser zu verstehen.
Die Behandlungsstrategien werden individuell abgestimmt. Die Therapieziele werden am Anfang der Therapie mit Ihnen geklärt und, falls notwendig, im Verlaufe der Therapie erweitert oder angepasst. Ihre aktive Mitarbeit ist sehr wesentlich. Der Therapeut übernimmt, unter Berücksichtigung der bestehenden Lebensumstände und Ressourcen, die Aufgabe, die Klientin/ den Klienten dabei zu unterstützen, selbstbestimmt und eigenverantwortlich eine aktive Rolle bei der Gestaltung ihres / seines Lebens einzunehmen.

Behandlung:

Therapieverfahren:

Schwerpunkte:

Voraussetzungen und Dauer einer Psychotherapie:

Neben der Methode ist vor allem eine gute vertrauensvolle Beziehung zwischen Therapeut und Klient/in Voraussetzung für eine erfolgreiche Behandlung. Deshalb finden am Anfang bis zu maximal 4 Probesitzungen, sogenannte probatorische Sitzungen, statt, um festzustellen, ob von beiden Seiten eine vertrauensvolle Beziehung aufgebaut werden kann. Zudem werden Therapieziele und Vorgehensweisen besprochen. Falls sich Klient/in und Therapeut auf eine Zusammenarbeit einigen, wird eine Kostenzusage von der Krankenkasse eingeholt. Bei Vorliegen einer Diagnose (Klassifikation nach ICD-10) wird Verhaltenstherapie von allen gesetzlichen Krankenkassen, von der Beihilfe und, je nach Versicherungsumfang, von den meisten privaten Krankenkassen übernommen. Die Dauer der Behandlung kann individuell sehr unterschiedlich sein. Die Mehrheit der Behandlungen liegt etwa zwischen 15 und 45, in seltenen Fällen bis zu 80 Sitzungen. In der Regel führe ich zu Beginn der Therapie eine Sitzung pro Woche durch. Gegen Ende der Behandlung werden die Intervalle häufig auf einen 2 bis 4-wöchigen Abstand verlängert. Die Sitzung dauert 50 Minuten.

Ziele der Psychotherapie sind:

Paartherapie:

Sie möchten sich als Paar weiterentwickeln, destruktive Kommunikationsmuster verändern oder Krisen in Ihrer Partnerschaft überwinden? Krisen in der Partnerschaft sind unvermeidbar. Paartherapie kann helfen, Krisen als Herausforderung für eine gemeinsame Entwicklung zu nutzen. Ich achte auf einen respektvollen und wertschätzenden Kommunikationsstil während der Paarsitzungen.

Die Kosten für die Paartherapie werden nicht von den Krankenkassen übernommen.

Sprechzeiten:

Tel.: 07531 / 45 54 06
Fax: 07531 / 284 53 66
E-Mail: praxis@marianne-ress.de